PILATES

O pilates é mais uma arma contra o câncer. Segundo especialistas da área, a atividade irá melhorar fatores psicossociais do paciente onde ele consegue diminuir os níveis de estresse, auxiliar no tratamento da depressão, estimula o convívio social, melhora a coordenação motora, aumenta a força muscular, aumenta a amplitude de movimento, devolvendo a funcionalidade ao paciente. Isso porque os pacientes costumam sofrer com a perda da massa magra e da força muscular devido ao tratamento. Pacientes que praticam atividade física apresentam menor intensidade de efeitos colaterais com a quimioterapia e radioterapia, conseguem se recuperar mais rapidamente de sequelas do tratamento, mantendo um humor mais equilibrado.